آموزش وردپرس
خانه / گروه همرکابان (صفحه 10)

گروه همرکابان

همرکابی سبز در طبیعت سبز بهاری برای تامین سلامت!

Banner Site 11

همرکابان سبز انجمن دوچرخه سواری آشتی برای تامین سلامت خود و آشتی با طبیعت همرکاب طبیعت سبز بهاری شدند .  صبح روز جمعه مورخ ۱۸ فروردین ۱۳۹۶ مصادف با “روز جهانی سلامت” همرکابان سبز انجمن دوچرخه سواری آشتی در دومین اردوی “همرکاب جامعه ی سالم”  محور گردشگری و کوهستانی روستاهای …

ادامه نوشته »

اولين اردوی همرکابی “آشتی با طبیعت” در روزهای بهاری

10

برگزاری اولین  برنامه ی اردویی ” آشتی با طبیعت ” در اوایل آغاز سال ۹۶ به منظور طبیعتگردی توسط همرکابان سبز آغاز شد. صبح روز جمعه مورخ ۱۱ فروردین ماه ۱۳۹۶ گروه همرکابان محوری انجمن دوچرخه سواری آشتی به منظور تجدید میثاق با طبیعت بهاری و تامین سلامت جسم و …

ادامه نوشته »

نایلون هایی که برای حفظ طبیعت به تنه ی درختان گره خورد!

1

همرکابان سبز انجمن دوچرخه سواری آشتی بمناسبت فرارسیدن ” روز انس با طبیعت” – سیزده بدر فعالیت زیست محیطی را در تفریحگاه جنگلی بیلو به انجام رساندند. صبح روز شنبه مورخ ۱۲ فروردین ۱۳۹۶ گروه همرکابان محوری ادآ بمناسبت فرارسیدن روز انس باطبیعت ” سیزده بدر ” و به منظور …

ادامه نوشته »

در نوروز ۹۶ و سال نو ” همرکابِ جامعه ی سالم “

A (10)

همرکابان سبز ادآ به مناسبت سال نو و نوروز ۹۶ پیام ” همرکابِ جامعه ی سالم ” را برای عموم و اقشار فرا خواندند. صبح روز جمعه مورخ ۲۷ اسفند ۱۳۹۵ همرکابان سبز انجمن دوچرخه سواری آشتی به مناسبت نوروز ۹۶ و سال نو  محور تفریحی و گردشگری ” مریوان …

ادامه نوشته »

فرهنگ همرکابی راهی مناسب برای کاهش وزن !

Chaqi

با بهره وری از فرهنگ دوچرخه سواری برای سپری نمودن رفت و آمد روزانه به کاهش وزن خود بپردازیم .  اضافه وزن و چاقی یک بیماری بسیار مضر است که می تواند سلامتی انسان را به بیماریهای گونان جسمی وادار و تهدید کند . اضافه وزن زیاد منجر به ناراحتی های روحی روان …

ادامه نوشته »

همركابان سبز برای پیشوازی از بهار درخت کاشتند .

Baneer

همرکابان سبز انجمن دوچرخه سواری آشتی برای آشتی با طبیعت و پیشوازی از سال نو و بهار سبز درخت کاشتند .  صبح روز جمعه مورخ ۲۰ اسفند ۱۳۹۵ به مناسبت فرارسیدن آغاز سال ۹۶ و بهار سبز ” همرکابان سبز انجمن دوچرخه سواری آشتی ” با پیام (همرکاب با درخت …

ادامه نوشته »

همرکابان سبز به مناسبت فرارسیدن بهار طبیعت را زنده می کنند

Site Green

گروه همرکابان محوری انجمن دوچرخه سواری آشتی به مناسبت فرارسیدن بهار در طبیعت درختکاری می کنند .  دبیرخانه توسعه و ترویج انجمن دوچرخه سواری آشتی از برگزاری برنامه اردویی “درختکاری” با همکاری همرکابان سبز این انجمن خبر داد. گروه همرکابان محوری این اردو را بمدت یک روزه و به مناسبت …

ادامه نوشته »

همرکاب آشتی با طبیعت زمستان و روزهای پایانی آخر سال

Banner

گروه همرکابان محوری انجمن دوچرخه سواری آشتی در دهمین اردوی همرکاب آشتی با طبیعت و روزهای پایانی فصل زمستان  صبح روز جمعه مورخ ۶ اسفند ۱۳۹۵ گروه همرکابان محوری انجمن دوچرخه سواری آشتی (ادآ) در دهمین اردوی پیاپی خود و برای سومین بار پیاپی محور ” مریوان – محوطه جنگلی …

ادامه نوشته »

دوچرخه سواری یک فرهنگ است.

Site 1000

از دیرباز تا به امروز دوچرخه نخستین وسیله ی حمل و نقل برای انجام امورات کاری در حومه ی شهر  بوده! فرهنگ  استفاده از دوچرخه برای حمل و نقل، تفریح، تمرینات ورزشی و یا ورزش بطور مستقل است. افرادی که دوچرخه سواری می کنند را “دوچرخه سوار” یا “همرکاب” می …

ادامه نوشته »

فرهنگ همرکابی راهی برای پیشگیری از آرتروز و مشکلات مفاصلی زانوها

Banner site 1

با بهره ور شدن از فرهنگ دوچرخه سواری “برای انجام امورات کاری در حومه ی شهر”  می توان سلامت  مفاصل زانویی را از قسمت پا ها تقویت و پایدار ساخت . امروزه مشکلات مفاصلی زانوها که به نام آرتروز شناخته شدنی است  ، یکی از بیماریهای شایع و از پا افتادنی …

ادامه نوشته »