آموزش وردپرس
خانه / مقالات (صفحه 5)

مقالات

نكات های آموزشی و اساسی در فرهنگ دوچرخه سواری

untitled-1

نکات های اساسی و آموزشی در فرهنگ استفاده از دوچرخه برای امورات کاری در حومه ی شهر بصورت اینفوگرافی  امروزه فرهنگ دوچرخه سواری قبل از هر چیزی به مطالعه و آشنایی نیاز دارد که نکات هایی جدی در آن واقع شده است و برای فراگیری آن بایستی به شناخت و …

ادامه نوشته »

دوچرخه سواری برای کاهش استرس و افسردگی

%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86

۱۹ مهرماه برابر با ۱۰ اکتبر ” روز جهانی سلامت روان ” نقش فرهنگ دوچرخه سواری در کاهش استرس ،‌ اضطراب و افسرگی “ روز جهانی سلامت روان روزی که شاید کمتر مورد توجه همگان قرار گرفته باشد. دهم اکتبر مصادف با نوزدهم مهر ماه از طرف فدراسیون جهانی سلامت روان (WFMH) به …

ادامه نوشته »

همركاب با گردش و تفریح

1000

پیام روز جهانی گردشگری با توسعه ی ” گردشگری برای همه ” در سال ۲۰۱۶ توسط سازمان جهانی گردشگری UNWTO UNWTO سازمان جهانی گردشگری دراقدامی مسئولانه روز جهانی گردشگری درمورخ ۲۷ سپتامبر ۲۰۱۶ برابر با ۶ مهرماه ۱۳۹۵ را بدلیل اهمیت توجه به توسعه گردشگری معلولان بنام ” گردشگری برای همه …

ادامه نوشته »

همرکاب با فرهنگ استفاده از دوچرخه برای دوری از بیماری آلزایمر

alzheimer-logo

 بیماری آلزایمر  و دوری انسان از “تعامل اجتماعی ، تحرک ، طبیعت و زیبایی ها” – روز جهانی آلزایمر ۲۱ سپتامبر برابر با ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۵  امروزه کم تحرکی جسمی موجب بروز بسیار از بیماریهای روحی و روانی گردیده است که بارزترین آنها میتوان به بیماری ” آلزایمر یا فراموشی زود …

ادامه نوشته »

همرکاب بدون خودرو

poster

۲۲سپتامبر روز جهانی بدون خودرو نامگذاری شده است. آن طور که واشنگتن پست در یادداشتی در سال ۲۰۰۹ آورده است، هدف از اجرای این طرح ترویج استفاده از سیستم حمل و نقل عمومی، دوچرخه سواری، و راه رفتن است. همچنین روز بدون خودرو از مردم می خواهد در معابر با …

ادامه نوشته »

نقش فرهنگ دوچرخه سواری در نظم و کاهش ترافیک شهری

SONY DSC

تراکم بیش از ترافیک یکی از مشکلات عمده شهری از لحاظ (نظم و انضباط) میباشد که روزانه منجر به درگیریهای فیزیکی و لبضی ، تصادف و قربانی شدن بسیاری از انسانها می شود .  دلایل اصلی ایجاد ترافیک عدم رعایت اصولهای ترافیکی و ماشینهای خصوصی و تک سرنشین میباشد که …

ادامه نوشته »

دوچرخه برای کار و حفظ لایه ازن

ozone-1

در روز جهانی حفظ لایه ازن ، پیام “دوچرخه برای کار و حفظ لایه ازن ”  ۲۶ شهریور ؛ روز جهانی حفظ لایه ازن “مشارکت و همبستگی جهانی برای حفظ لایه ازن “ ۲۰۱۶ Theme: Ozone and climate: Restored by a world united فرهنگ استفاده از دوچرخه میتواند در کاهش …

ادامه نوشته »

دوچرخه برای تامین سلامت روان

poster-2

نقش فرهنگ دوچرخه سواری در بهبود سلامت جسمی و روان فرهنگ استفاده از دوچرخه برای سپری نمودن امورات کاری میتواند در نقش سلامت جسم و روان موثر باشد . اگر روزانه دوچرخه را سرمشق کارهای روزانه خود نمائیم میتوان گفت روزی حداقل ۵ الی ۱۰ کیلومتر دوچرخه سواری کرده ایم …

ادامه نوشته »

تاثیرات آلودگی صوتی (نوفه) بر محیط زیست و سلامت

lead_large

فرهنگ استفاده از دوچرخه تنها راه حلی است که میتواند در کاهش آلاينده های صوتی و سوختی تاثیر گذار باشد مشخصات فیزیکی صوت: ۱- فرکانس یا بسامد: تعداد ارتعاشات منبع صوت در واحد زمان را (یک ثانیه) فرکانس می گویند و واحد آن HZ است(هرتز) شدت صوت: میزان بلندی صدای تولید شده.  میزان بلندی صدای تولید شده …

ادامه نوشته »