آموزش وردپرس
خانه / دبیرخانه ها / آموزش (صفحه 3)

آموزش

توسعه ی فرهنگ دوچرخه سواری در حومه ی شهر با ایجاد لاین ویژه (فصل۱)

Banner

ايجاد لاین ویژه ی دوچرخه سواری در محورهای پر تراکم ترافیکی راه گشای حل مشکلات ترافیک و کاهش آلاینده های ناشی از اتومبیل ها در حومه ی شهر ! امروزه موضوع تراکم بیش از حد ترافیک و وجود خودروهای غیره کاری در حومه ی شهرها روبه افزایش است و زنگ خطر بسیار بزرگی است برای …

ادامه نوشته »

افسردگی به معنای اعتیاد بیش از حد به فضاهای مجازی !

Ashti site

روز جهانی سلامت با موضوع ” افسردگی” و نقش فضاهای مجازی و اعتیاد آور در بروز افسردگی و بیماریهای روحی و روانی  روز جهانی سالامت سالروزی مقارن هفتم آوریل است که تحت حمایت سازمان بهداشت جهانی قرار دارد.در سال ۱۹۴۸، سازمان بهداشت جهانی اولین مجمع جهانی بهداشت را برگزار کرد، مجمع …

ادامه نوشته »

به احترام مهمانان نوروزی از خودروهای منحصر به فرد جلوگیری کنیم!

Newroz site

در روزهای تعطیلی نوروز با همرکابی هم به استفاده از خودروهای شخصی جهت رفاه حال مهمانان نوروزی در حومه ی شهر پرهیز کنیم .  افزایش جمعیت روز افزون انسانها و  امکانات ماشینی و تحرکی تهدیدات بزرگی را برای “محیط زیست و سلامت انسانی” به وجود آورده است که آلاینده های ناشی …

ادامه نوشته »

پیام انجمن دوچرخه سواری آشتی در سال ۹۶

Site 1

پیام انجمن دوچرخه سواری آشتی در سال ۱۳۹۶ برای علاقمندان به فرهنگ همرکابی و فعالان محیط زیست و سلامت  انجمن دوچرخه سواری آشتی به مناسبت نوروز و سال نو برابر با ۱۳۹۶ خورشیدی پیام ” همرکابِ جامعه ی سالم ، آشتی با طبیعت ، زندگی پایدار “ را برای علاقمندان …

ادامه نوشته »

برای پیشوازی از سال نو “خشونت یا مهربانی و آشتی با طبیعت”

Site 111

احساس و ابراز مردمی نسبت به شادی و هیجان  در فرارسیدن نوروز و سال نو با رفتارهای خشونت آمیز ، تخریب محیط زیست و به خطر انداختن سلامت خود و دیگران  تاریخچه ی جشن جهانی نوروز جشن جهانی نوروز نام همایشی است که در آن، سران کشورهایی که نوروز را جشن …

ادامه نوشته »

فرهنگ همرکابی راهی مناسب برای کاهش وزن !

Chaqi

با بهره وری از فرهنگ دوچرخه سواری برای سپری نمودن رفت و آمد روزانه به کاهش وزن خود بپردازیم .  اضافه وزن و چاقی یک بیماری بسیار مضر است که می تواند سلامتی انسان را به بیماریهای گونان جسمی وادار و تهدید کند . اضافه وزن زیاد منجر به ناراحتی های روحی روان …

ادامه نوشته »

“دوچرخه برای کار” راهی مناسب برای مقابله با افسردگی

Sitee

با همگانی شدن فرهنگ همرکابی برای کار و امورات نقلیه در حومه ی شهر به استرس ، اظطراب و افسردگی پایان دهیم .  با گذشت زمان ، انسان از تصرفات روزانه ی خود در برابر پیشرفت ها و مشکلات در کارها نشان می دهد  که تا چه حد ممکنی بر رفتار …

ادامه نوشته »

در روز جهانی زبان مادری ” دوچرخه سواری یک فرهنگ است”

RJZM 1

به مناسبت ۲۱ فوریه برابر با  گرامیداشت “روز جهانی زبان مادری” با تمام زبانهای زنده ی دنیا خواهیم نوشت ” دوچرخه سواری یک فرهنگ است ”   ۲۱ فوریه ۲۰۱۷ برابر با ۳ اسفند ۱۳۹۵ مصادف است  با “روز جهانی زبان مادری ” دبیرخانه روابط انجمن دوچرخه سواری آشتی این روز خجسته …

ادامه نوشته »

دوچرخه سواری یک فرهنگ است.

Site 1000

از دیرباز تا به امروز دوچرخه نخستین وسیله ی حمل و نقل برای انجام امورات کاری در حومه ی شهر  بوده! فرهنگ  استفاده از دوچرخه برای حمل و نقل، تفریح، تمرینات ورزشی و یا ورزش بطور مستقل است. افرادی که دوچرخه سواری می کنند را “دوچرخه سوار” یا “همرکاب” می …

ادامه نوشته »

فرهنگ همرکابی راهی برای پیشگیری از آرتروز و مشکلات مفاصلی زانوها

Banner site 1

با بهره ور شدن از فرهنگ دوچرخه سواری “برای انجام امورات کاری در حومه ی شهر”  می توان سلامت  مفاصل زانویی را از قسمت پا ها تقویت و پایدار ساخت . امروزه مشکلات مفاصلی زانوها که به نام آرتروز شناخته شدنی است  ، یکی از بیماریهای شایع و از پا افتادنی …

ادامه نوشته »